1.QUÊN ĐI BA THỨ LẺ TẺ
Mặc kệ tuổi tác, cao thấp, béo gầy …Hãy để chuyên viên lo
Họ ăn lương để làm chuyện đó
2. THÂN THIỆN VỚI NHỮNG GÌ ĐANG XẢY RA
Cáu kỉnh, giận dỗi mau già
Ghen t ương, bực bội chi mà thiệt thân…
3. KHÔNG NGỪNG KHÁM PH
Học sử dụng vi tính, làm vườn, nghề thủ công, hay bất cứ thứ gì.
Đừng để đầu óc “ù lỳ”
Đọc báo và suy tư là“thể dục” trí não …
4. TẬN HƯỞNG NHỮNG ĐIỀU ĐƠN GIẢN
Thưởng thức từng tách trà, từng ngụm cà phê, từng ly nước mát…
Đi dạo, hóng gió, sống giữa thiên nhiên
5. CƯỜI THƯỜNG XUYÊN VÀ THOẢI MÁI
Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ
Nên giao du v ới các bạn hữu lạc quan và yêu đời
6. CHÚT ĐAM MÊ LÀNH MẠNH
Thực hiện điều bạn ưa thích: nhưâm nhạc, hội họa, chăm sóc chim cá cảnh …
Tâm s ự với bạn bè hoặc “Thượng Đế”
7. TRÍ TUỆ MINH MẪN TRONG THÂN THỂ TRÁNG KIỆN
Đừng sao lãng bồi dưỡng và thể dục
Có tri ệu chứng khác lạ hãy điều trị ngay
Tránh những gì nguy hại
8. THẮNG VƯỢT TRỞ NGẠI
Thất bại, bệnh tật, xui xẻo ư..?? rồi cũng qua.
Còn sống là còn cơ hội …
Hãy sống cuộc sống của chính mình.
9. Đ ỪNG LÀM ĐIỀU SAI QUẤY
Để tâm hồn luôn thanh thản và bình an
Một lương tâm trong sang cũng là cách duy trì tuổi xuân …
10. YÊU Đ ỜI VÀ YÊU NGƯỜI.
Hãy tin rằng điều tốt luôn nhiều hơn điều xấu
Và nói với mọi người rằng bạn yêu họ...!!
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét